- doporučujeme jíst denní porce dietní stravy v rozmezí nejdéle 3,5 hodiny, snídat by jste měli mezi 7.00h - 8.00h
- pokud Vás nezasytí snídaně, můžete k ní připojit i svačinu, potom by ale časový odstup mezi snídaní a obědem neměl přesáhnout 3,5 hodiny
- jestliže máte po večeři ještě silný hlad, doporučujeme přiměřené množství zeleniny, ne ovoce, pouze citrusy
- důležité je denně vypít 2 až 2,5 litru tekutin, neperlivé vody, ovocného čaje, po dobu hubnutí je vhodné omezit příjem kávy, piva, vína
- bez dostatečného množství tekutin nebudete hubnout
- pro ženu je počítáno ke snídani 3 ks crackeru (chleba), pro muže 6 ks, ženy mají balení (6 ks) každý druhý den
- pokud je Váš celkový úbytek váhy vyšší než 10 kg, doporučujeme doplňovat denní příjem potravy Supradynem, dle přibaleného návodu, k dostání volně v lékárnách, optimální příjem vitamínů nezbytných látek pro zdraví člověka
- dietní zdravou stravu připravujeme denně čerstvou výhradně s použitím olivového oleje a vaříme i pečeme v parních konvektomatech
- pokud jste spokojeni s dosaženou váhou, můžete doplnit stravu o černý chléb a přidat druhou večeři, např. plátek masa, zeleninu... Pro udržení váhy je pro ženu vhodný denní příjem stravy do 5500 kj, pro muže do 7000kj
- uvítáme, pokud nám zavoláte na tel. č. : 777 884 659, rádi Vám poradíme a zodpovíme případné dotazy
- stravu rozvážíme každý den večer k Vám domů nebo do práce, t.j. pondělní dietu od nás převezmete v neděli večer
- kdykoliv máte možnost odběr dietní stravy ukončit nebo přerušit, uvítáme, pokud nás informujete dva pracovní dny předem
Prohlášení o shodě :
Upozorňujeme, že zchlazenou stravu, kterou Vám dodáváme, je nutné skladovat v chladničce při teplotě max. 8°C, od data dodání spotřebujte do 48 hodin.
Pro koho je redukční dieta určená?
Dietní program je založen na následujících principech :
Přenechejte Vaše starosti nám, denně ( na víkend Vám přivezeme dietu v pátek ) od nás dostanete připravené porce dietní zdravé stravy, která je kaloricky i nutričně vyvážená. Balení je vhodné pro převoz a ohřev v mikrovlnné troubě, jídla připravujeme výhradně na olivovém oleji a v parních konvektomatech, vše v souladu s osvědčením systému HACCP ( číslo osvědčení : 09030501 ). Při uložení v chladu je záruka zachování kvality potravin 2 dny.
Pro ženu je optimální denní přísun kalorií do 4 500 kj, pro muže do 6 000 kj. Z našich zkušenností vyplývá, že průměrný měsíční úbytek váhy u ženy může být 5kg ( u muže 7 kg ), bez námahy, bez starostí.
Vyzkoušejte si náš dietní program třeba jen na týden za zvýhodněnou cenu.
